Découvrez les fondamentaux incontournables du kayak en eau vive, apprenez les techniques de bases et apprivoisez les rapides en toute confiance.
ÉQUIPEMENT À APPORTER
Institut de kayak d'eau vive qui bénéficie d’une expertise reconnue dans le domaine du kayak dans la région du Saguenay-Lac-Saint-Jean.
1031 rue Principale,
Saint-Stanislas, G8L 7B5,
Québec, Canada.
© Tous droits réservés - Kayak Ho'omau - Conception Le box arts
Le dessalage, l’art de sortir de son kayak la tête en bas.
Les propulsions circulaires et en traction pour avancer avec maîtrise.
Les appuis pour maintenir l’équilibre et la stabilité.
La récupération en équipe pour agir efficacement en cas de besoin.
L’introduction à l’esquimautage pour développer vos compétences avancées.
Ce cours constitue une étape incontournable pour une première expérience en kayak ou même pour ceux et celles souhaitant revoir certaines notions clés. Il peut être suivi individuellement ou en groupe, tout dépendamment de votre situation. Préparez-vous à vivre une expérience immersive et enrichissante, où vous développerez les bases solides nécessaires pour profiter pleinement du kayak d’eau vive.
| Date et heure | 6 H par cours |
|---|---|
| Adresse | Activité Régulière : 1031 rue principale, Saint-Stanislas, Québec, G8L 7B4
Initiation en partenariat avec le club de Kayak Rivière aux sables : 4050 Rte Coulombe, Shipshaw, Qc, G7P 1E7 |
| Équipement |
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| Coordonnées de l’institut de kayak Hoomau et adresse du cours | Daniel Munger info@institut-kayakhoomau.com (418) 719-3909 4050 Rte Coulombe, Shipshaw, Qc, G7P 1E7 |
Calendrier et localisation | Municipalité de St-Stanislas La première semaine du camp d’été se tiendra du 8 au 12 juillet 2024, suivie de la deuxième semaine du 15 au 19 juillet 2024. Les arrivées sont prévues le dimanche après-midi, avec les départs le samedi soir après la dernière descente. Chaque enfant peut être inscrit à une seule semaine de camp de jour. Les jeunes seront logés dans la salle communautaire du domaine du Lac Eden, située à proximité de nos points d’accès au lac et à la rivière pour les activités aquatiques. Les parents doivent fournir un matelas et un sac de couchage pour leur enfant. Nous recommandons l’arrivée le dimanche après-midi et le départ le vendredi soir après la journée d’activités. Site Touristique Chute à l’Ours – Normandin La première semaine du camp d’été se tiendra du 20 au 25 juillet 2024. Le début des activités est prévu le lundi matin et la fin le vendredi soir après la dernière descente. Chaque enfant peut être inscrit à une seule semaine de camp de jour. Les jeunes seront logés à leur site de camping respectif au frais des parents et la fourniture devra également être fournis par les parents. Le site de camping est situé à proximité de nos points d’accès au lac et à la rivière pour les activités en rivières. |
|---|---|
Conditions, frais et inclusions | Âge requis – 12 à 17 ans – Bonne forme physique, capacité à nager et à garder son calme en situation d’urgence. Le programme à la Municipalité de St-Stanislas, au coût de 1097.95, couvre l’instruction, le coaching, la surveillance, l’hébergement, les repas, l’équipement nécessaire aux activités, le transport local et les déplacements vers d’autres rivières (avec des frais partagés). Le programme au Site Touristique Chute à l’Ours est moins dispendieux et est vendu au coût de 749.95$, en raison que l’hébergement et la nourriture n’est pas fourni par l’institution. Le coût couvre l’instruction, le coaching, la surveillance, l’équipement nécessaire aux activités ainsi que le transport local et les déplacements vers d’autres rivières. Un acompte de 50 % est requis lors de la réservation, dont 85 % sont remboursables jusqu’à 60 jours avant le début de l’activité. Le solde est automatiquement prélevé sur la carte enregistrée 60 jours avant le départ et n’est pas remboursable. |
Déplacement vers d’autres rivières | Les activités impliquent des déplacements vers d’autres rivières, avec des frais variant de 50 $ à 95 $ par trajet en fonction de la distance et de la durée. Le programme de voyage peut être ajusté en fonction du niveau d’eau des rivières. Les frais totaux seront facturés à la fin de la semaine de camp. |
Repas | Municipalité de St-Stanislas Les jeunes bénéficieront de repas copieux, avec une option végétarienne disponible à chaque repas. Ils participeront également aux tâches ménagères telles que la vaisselle et le nettoyage. Toutes les allergies ou exigences alimentaires spéciales doivent être signalées lors de l’inscription ou à l’arrivée. Site Touristique Chute à l’Ours Non-applicable |
Argent de poche | Bien que peu nécessaire, les parents peuvent donner de l’argent de poche à leur enfant pour toute urgence ou besoin personnel. |
Informations supplémentaires | Les parents soucieux de l’intérêt de leur enfant pour le kayak peuvent l’inscrire à une journée d’initiation avant de s’engager dans le programme de camp de jour, sous réserve de disponibilité. Les places pour le camp de jour sont limitées et attribuées selon le principe du premier arrivé, premier servi, avec réservation obligatoire. Les tentes et les sacs de couchage ne sont pas fournis, mais les parents peuvent visiter le domaine du Lac Eden et louer une tente ou un emplacement de camping. |
Inscription | Pour les inscriptions, veuillez contacter Daniel Munger au 418-719-3909 ou par courriel à l’adresse dan.munger@institut-kayakhoomau.com si vous avez des questions concernant le déroulement de l’activité. La période d’inscription en ligne se tiendra jusqu’au 30 juin 2024. Si vous désirez bénéficier de notre rabais pré-saison, lors de l’enregistrement, saisisser le code : CampHo’omau15 pour obtenir un 15 % de rabais supplémentaire. Ce rabais viendra à échéance à la fin du mois de mai. |
Coordonnées de l’institut de kayak Ho’omau | Daniel Munger info@institut-kayakhoomau.com (418) 719-3909 |
| Adresse de l’activité | Municipalité de St-Stanislas 1031 rue principale, Saint-Stanislas, G8L 7B4 Site Touristique Chute à l’Ours 101 Chem. Louis-Ovide-Bouchard, Normandin, QC G8M 4S8 |
|---|---|
| Durée du cours | 6 heures par jour |
| Équipement à apporter | ❑ Sac de couchage ❑ Matelat, sac de couchage ❑ Sous-vêtement chauds (haut et bas), évitez le cotton ❑ Coupe-vent imperméable ❑ Chandail chaud, ex. polar ❑ Pantalons de randonnée de couleur clair ❑ Lunette de soleil avec cordelette ❑ Crème solaire ❑ Huile à mouche ❑ Lampe frontale ❑ Vêtement sec pour le soir ❑ Deux bouteilles d’eau d’au-moins 500 ml, ex. bouteille de type Nalgène ❑ Médicaments personnels selon vos prescriptions ❑ Caméra et son boitier étanche ❑ Votre sourire |
| Coordonnées de l’institut de kayak Hoomau | Daniel Munger info@institut-kayakhoomau.com (418) 719-3909 |
| Adresse de l’activité | 1031 rue principale, Saint-Stanislas, G8L 7B4 |
|---|---|
| Durée du cours | 6 heures par jour |
| Équipement à apporter | ❑ Sac de couchage ❑ Matelat, sac de couchage ❑ Sous-vêtement chauds (haut et bas), évitez le cotton ❑ Coupe-vent imperméable ❑ Chandail chaud, ex. polar ❑ Pantalons de randonnée de couleur clair ❑ Lunette de soleil avec cordelette ❑ Crème solaire ❑ Huile à mouche ❑ Lampe frontale ❑ Vêtement sec pour le soir ❑ Deux bouteilles d’eau d’au-moins 500 ml, ex. bouteille de type Nalgène ❑ Médicaments personnels selon vos prescriptions ❑ Caméra et son boitier étanche ❑ Votre sourire |
| Coordonnées de l’institut de kayak Hoomau | Daniel Munger info@institut-kayakhoomau.com (418) 719-3909 |
La programmation du camp d’été sera divisée en deux parties principales. La première partie se concentrera sur le kayak de rivière de niveaux 1 et 2 du lundi au mercredi, tandis que la seconde partie sera dédiée à l’initiation au sauvetage en eau vive le Jeudi et le Vendredi.
La formation de kayak mettra l’accent sur les techniques de base, la sécurité en eau vive, la lecture des plans d’eau et la navigation dans différents types de rapides. Les jeunes auront l’opportunité de mettre en pratique leurs compétences en effectuant des descentes ponctuelles sur la rivière.
Le Jeudi matin, l’initiation au sauvetage en eau vive commencera. Les instructeurs enseigneront aux jeunes les techniques de base, les équipements de sécurité nécessaires, les méthodes de sauvetage en contact indirect, les étapes prioritaires, les approches échelonnées, etc. Les jeunes apprendront également les protocoles de communication et de coordination en cas d’urgence, ainsi que les techniques d’auto-sauvetage.
Le Vendredi sera consacré à l’initiation au sauvetage en eau vive lors d’une descente en kayak d’une journée. Les jeunes seront transportés sur une rivière plus difficile où ils pourront mettre en pratique leurs connaissances acquises le vendredi. Les instructeurs seront présents tout au long de la descente pour assurer la sécurité et aider les jeunes à développer leurs compétences en rivière.
• Apprentissage des techniques de base du kayak en eau vive, telles que le coup de pagaie, la prise de courant et la correction de trajectoire.
• Développement des pour lire l’eau et naviguer sur différents types de rapides, tels que les rapides de classe I, II et III.
• Prise de conscience de l’importance de la sécurité en eau vive, notamment en ce qui concerne les gilets de sauvetage, les casques et les techniques de nage en eau vive.
• Apprentissage des techniques de base de sauvetage en eau vive, telles que l’utilisation de cordes, les pagaies de sauvetage et les techniques de sauvetage à deux ou à plusieurs.
• Développement des compétences en communication et en coordination en cas d’urgence, y compris l’utilisation des signaux sonores et des gestes de la main.
• Prise de conscience des risques associés aux activités en eau vive et de l’importance de la préparation et de la planification en cas d’urgence.
• Développement des compétences en matière de survie en plein air, y compris la préparation d’un feu de camp, la cuisine en plein air et le montage de tentes.
• Prise de conscience de l’importance de la conservation de l’environnement et du respect de la nature.
• Développement des compétences sociales, notamment la capacité à travailler en équipe, à communiquer efficacement et à gérer les conflits.
• Apprentissage des compétences de leadership, telles que la prise de décision, la résolution de problèmes et la gestion des risques.
• Développement de la confiance en soi et de la capacité à prendre des initiatives et à assumer la responsabilité de ses actions.
• Prise de conscience de l’importance de la communication, de la collaboration et de la coopération dans la réalisation d’objectifs communs.
